< 30 + 單身女性,尋獲伴侶只須改變一個信念>

Lonely girl no friends sitting on dock      
       近年香港流行"剩女/男"等名詞已有好一段時間,用來形容一些年紀不小卻仍單身的人。相信大家已經聽得有些麻木。而坊間亦針對這些題材出版各樣書藉以至課程聲稱可幫人擺脫單身,找到真愛! 儘管如此,我們身邊仍不乏年過三十單身男女的求愛辛酸故事,當中很多人自身條件亦不錯。大家都不禁會問,究竟是那裡出問題呢? 不知大家可有類似經驗,日常生活中當我們遇到電器失靈時,總會傾向查看內部機件,嘗試找出原因。但更多聽到的結果,原來就是插頭鬆脫了! 聽罷覺得可笑,但其實很多時我們在處理感情上,都會有著往複雜處發掘問題的傾向,而往往阻礙我們的卻只是一個很簡單的信念/行為。聽畢今天的分享故事,可能會給您一點啟發。
  

單身女的感情障礙

        故事主角Mandy(化名),本身是一位OL,三十五歲。在現今世代,這個年齡的女性還尚算年青。但若以這個年紀,幾乎完全沒有戀愛經驗的Mandy而言,還是有一點不尋常的。她求助的目的,就是希望透過催眠去找出及改變一些阻礙她尋找伴侶的感覺或思想。


  『我是一個很缺乏安全感的人,不敢隨便投入一段感情。可能因為這樣,我這麼多年來都只有一次戀愛經驗。其實我也不知那算不算一次戀愛經驗,因為只是維持了一個月...』Mandy帶一點腼腆地說。

 『那唯一那次拍拖,你是怎麼覺得可以放膽接受那位男生呢?』 我問。
 
『幾年前我們在朋友眾會中遇上,剛認識時已對他有好感,他是一位廚師,外型不錯,與他談話亦很投契。所以雖說他不是我心目中想要的類型,心想也可試試吧! 所以相識後很快就和他一起了。』Mandy答。


  聽罷心中立時湧起疑問。如果她是個缺乏安全感的人,不是該需要多些時間去了解一個人嗎? 儘管如此,還是先耐心聽下去。


  『你認為缺乏安全感是導致你多年來難以找到另一半的唯一原因嗎?』我再向深一點發掘。

 『我覺得是! 當我見到身邊人的經歷,好像我父母。他們雖然表現得相敬如賓,亦很少吵架,但我從來看不到他們有任何恩愛行為,就是淡如水般。另外朋友婚後總在我面前埋怨丈夫不是,即使都是一些生活瑣事。他們的經歷令我感覺婚姻其實多數都不美滿的!』Mandy把感覺娓娓道來。



 從過住約會經驗中看到端倪


       『那自從跟前度分手以後,還有沒有出現其他心儀的對象或追求者呢?』我問。
 
『其實追求者還是有的,不過我對大部分都不太感興趣,偶爾會有一到兩個覺得不錯的。但都因為約會中他們有些行為令我感覺不好,所以見面一、兩次後就慢慢疏遠了...』Mandy認真地回答。


 由此番說話中不難發現Mandy近年與男性約會時的一個慣性。

 
 『就是說大部分男生都是見面一到兩次就沒有下文了?』我問。
 
『嗯...對啊!』Mandy思考一瞬後回應。
 
『剛才你說對其中某些男生是感興趣的,那他們行為上出現什麼問題呢?』我追問下去。

 『唔...一般跟他們約會初時感覺都不錯的,談話過程都很愉快。像有一次跟其中一位見面,原本整天氣氛都很好。感覺他是一個有趣亦有風度的男士! 但當準備回去時,突然在街上有一頭小狗衝出吠向他,他嚇了一跳然後站不穩向後傾,差點摔倒! 當時聽到他自言自語幾句埋怨的說話,還有點憤怒地厲向小狗和它的女主人。』Mandy憶述。
 
『就是這樣? 』我問。
 
『是呀! 我看見他的反應後心想,為何他會這樣? 只是很小事,需要反應那麼大嗎? 還說髒話和不友善地望向狗主! 那刻我忽然覺得他很陌生。』 Mandy有一點激動說。 


 之後Mandy再舉出一些類似例子,大致上都是因為男生見面時的一兩個舉動使她感覺不好而放棄繼續約會。


 『那是否說每當你發現那些令你不安的舉動時,就會激發起你覺得沒有安全感繼而就不敢進一步發展?』我嘗試找出以上事件有否觸碰到Mandy沒安全感的問題。
 
『也不是! 跟那些男生交往的程度遠未到我會考慮有否安全感的範圍!』 Mandy決斷回答。



衝破迷思,找出問題癥結


        聽到這裡,心水清的你可能已發覺Mandy真正的問題其實根本不在於缺乏安全感,至少現階段不是。從她對身邊親友經歷的看法、對唯一那次戀愛經驗的處理及近年的約會過程中,都找不到有力理據去證明。


 『聽你說了這麼久,似乎你的問題並不如你所想的對愛情、婚姻缺乏安全感。而老實說,你真正的問題可能在於你對約會的對象缺乏耐性,不能接受少許瑕疵的信念。』 我說。

『什麼意思?』 Mandy帶點驚訝問。

『總括而言,這幾年所有跟你約會的男性都只是見面一到兩次,然後你就會把他們從考慮列中剔除。而原因只是因為他們做過某些無傷大雅的行為,不論開始時你對他們有否好感。』 我回答。

『但那些舉動真的令我感覺很不自在難以接受呀!』 Mandy有點激動。


勇敢面對自己,啟發靈感解開愛情困局


       『你認為每個人是否都有優點與缺點? " 我問。當然是啦! 』 Mandy答。

『那你認為憑著一兩次的約會加上一些短訊來往,能否足夠讓你了解一個人?  至少有較深入的認識。』 我開始從效果方面分析讓Mandy反思。

『嗯...當然不能夠...不過...』 Mandy有點猶疑。

『當然我理解戀愛有時很重感覺。而你亦可以堅持你的做法,只要有一點不滿就換下一個。但這樣的話可能你要密集式約會很多對象才能找到完美的,但亦可能一直找不到。而這樣相信會使你身心俱疲。如果純粹從實際角度出發,去增加成功機會。其實不坊轉換一下你往後約會的慣性,嘗試多給一些時間去認識一個人。』 我進一步分析。

『這樣真的可以嗎? 』Mandy似乎仍未完全接受。

『就像那個被小狗嚇一跳的男生,可能他只是因一次突發情況令他尷尬,才一時控制不到情緒。如果他本身是個不錯的男生,而你只因他一下小小的失儀就不考慮他,那不是很可惜嗎?  我們不如換個思考角度,如果有一個男生首兩次跟你約會都給你非常完美的感覺。你能否就認定他必然是你的Mr right ?』我說。

『唔...即使感覺很好,但冷靜下來還是會明白不能太快下定論的。』Mandy回答。

『那麼既然感覺好的不能靠兩次約會就下定論,還是可以多見幾次面加深了解。那感覺不是太好的為什麼就不可以多約會幾次才下決定呢?』我類比兩種情況作總結。

『嗯...我明白你意思了,我想我會從新思考我的約會及擇偶態度!』Mandy回答。


相信Mandy已有新體會,當意識接納道理,下一步就可讓Mandy進入催眠狀態(Tranc state),在她潛意識中加入新的處事角度。相信會為Mandy往後的感情生活帶來莫大裨益!

        當局者迷! 尤其要處理感情問題時,更加難以完全清晰看事情,就像Mandy一樣。下次當你再陷入困局時,不坊作多角度思考。可能解決方法比我們想像的都簡單!

PS: 以上故事源自真實個案。為保障當時人私隱,內容經過改編。



Alfred@心靈工作室

‧NLP生命教練/高級執行師
‧美國NGH註冊催眠治療師
‧美國NGH催眠治療發證導師
‧加拿大PBH認證催眠治療師          


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